0

BEAUTY TIP Sylvie van der Vaart onthult dieetgeheimHoe het zit met Sylvie’s liefdesleven is nu nog maar even de vraag. Gelukkig is er ook wat ander nieuws over deze dame te melden; Sylvie heeft onthult hoe ze haar figuurtje behoudt.

De truc? “Ik ben geen voorstander van detoxen, omdat ik niet zo geloof in dat soort kunstgrepen die je kunnen verzwakken. Ik zou er doodongelukkig van worden om verzwakt op de bank te liggen terwijl ik een groentesapje naar binnen werk. Volgens mij is het beter om het constructiever aan te pakken”, vertelt Sylvie aan Grazia.

Maar hoe dan? “Als ik mezelf opgeblazen voel en twee of drie kilo kwijt wil, drink ik veel water en skip ik tijdelijk alle koolhydraten, vet, zout en suiker. In plaats daarvan eet ik fruit, yoghurt, eieren en veel groente. Zo hoef je geen honger te lijden terwijl je wel afvalt en je fitter voelt. Ik combineer dat altijd met sporten. Als het even kan met een personal trainer, omdat dat extra motiveert en je goede tips krijgt.”

sylvie van der vaart figuur dieet

(Beeld: Bruno Press)

(Tekst: Michelle Helmigh)

Reageer op dit artikel
Annicvw.com  (ILFN)

Door Annicvw.com (ILFN) op

Lees meer artikelen van Annicvw.com

Read next…

Reacties