0

KnoflookElise en Nina runnen het blog Chickslovefood.com. Hier delen ze dagelijks recepten, recensies en andere foodfun met je. Maar ze doen meer, iedere week geeft Chickslovefood.com een eat clean recept op I Love Fashion News! Dit zijn pure en übergezonde recepten. Vandaag: Rösti.

Janinke: “Rösti ken je vast wel: in de vorm van een koekje, als gratin of ‘gewoon’, zoals rösti hoort te zijn. Dit bijgerecht maak je van aardappel, rozemarijn, olijfolie, knoflook, peper en zout. That’s all.  Koken met verse producten is sowieso al erg gezond, maar door het gebruik van knoflook maak je het gerecht extra healthy. Knoflook kan je gerecht enorm upgraden, maar is ook erg goed voor je lijf. Knoflook bevat meer dan tweehonderd vitaminen en belangrijke mineralen zoals calcium, ijzer, zink en selenium. Dit zijn belangrijke stoffen die gebruikt worden tegen huidinfecties. Een flinke teen knoflook door je eten helpt tegen onzuiverheden van de huid, en het belooft zelfs cellulitis tegen te gaan.

home made rösti

Helemaal zelfgemaakte rösti. Je weet precies wat er in zit. Alleen gezonde, verse producten. Niets meer en niets minder.

TIP: Teentje knoflook teveel gehad, en wil je nog even uit vanavond? Kauw op een paar blaadjes peterselie: dit vermindert de sterke geur die zo kenmerkend voor knoflook is. Het recept voor deze heerlijke home made rösti vind je hier.

www.chickslovefood.com

(Tekst: Janinke Jager)

Reageer op dit artikel
Annicvw.com  (ILFN)

Door Annicvw.com (ILFN) op

Lees meer artikelen van Annicvw.com

Read next…

Reacties