0

Amsterdam – Elise en Nina runnen het blog Chickslovefood.com. Hier delen ze dagelijks recepten, recensies en andere foodfun met je. Maar ze doen meer, iedere week geeft Chickslovefood.com een beautyfoodtip op I Love Fashion News! Vandaag: courgette.

Nina: “Any mommy’s to be in the house? Dan hebben we goed nieuws! Courgette is een groente die bomvol foliumzuur zit. En als je een kinderwens hebt of in verwachting bent heb je het vast wel gehoord: foliumzuur, ook wel vitamine B11 genoemd, is een stofje dat ervoor zorgt dat de kans op een kindje met bepaalde aandoeningen wordt verkleind. Hoeveel foliumzuur je precies nodig hebt, kunnen wij niet voor je bepalen, daarvoor ga je naar de dokter. Maar altijd handig om te weten dat courgette in ieder geval flink wat van dit fijne stofje levert, toch?”

TIP: Hak een courgette in stukjes en maak er gigasnel een heerlijke, romige soep van. Wat is er lekkerder dan een warm soepje met dit vervelende herfstweer? Het recept vind je hier.

Courgettesoep

Courgettesoep wordt nog lekkerder met wat muntolie! Mmmm.

www.chickslovefood.com

(Tekst: Nina de Bruijn)

Reageer op dit artikel
Annicvw.com  (ILFN)

Door Annicvw.com (ILFN) op

Lees meer artikelen van Annicvw.com

Read next…

Reacties