0

Kokosbonbons150x150Elise en Nina runnen het blog Chickslovefood.com. Hier delen ze dagelijks recepten, recensies en andere foodfun met je. Maar ze doen meer, iedere week geeft Chickslovefood.com een eat clean recept op I Love Fashion News! Dit zijn pure en übergezonde recepten. Vandaag: Gezonde vegan kokosbonbons.

Floor: “Af en toe hebben we allemaal wel eens een craving voor iets zoets. Vaak vergrijp je je dan al snel aan een wat ongezonde snack, daarom vandaag een goed alternatief: kokosbonbons! Deze homemade treat is super gezond en vegan, verantwoord snacken dus! Daarbij word je er ook nog eens mooi van. De bonbons zijn onder andere gemaakt van kokosrasp, dadels en noten. Kokos bevordert door de grote hoeveelheid vezels onze spijsvertering en zit vol met anti-oxidanten wat een ontstekingsremmende werking heeft op ons lichaam. Dadels zijn net als kokos rijk aan vezels, maar het zijn ook echte gezondheidsbommetjes door de vele vitamines en mineralen die ze bevatten. Last but not least; de noten die je voor de kokosbonbons gebruikt (het liefst natuurlijk de ongebrande en ongezouten variant) zijn een bron van proteïne, mineralen en gezonde vetten. De onverzadigde vetten in noten verlagen het cholesterol en zorgen voor glanzend haar, een mooie huid en sterke nagels. Waar wacht je nog op? Aan de slag voor deze healthy bonbons!’’

Mmm, snoepen was nog nooit zo gezond!

Mmm, snoepen was nog nooit zo gezond!

Het recept voor deze gezonde vegan kokosbonbons vind je hier.

www.chickslovefood.com

(Tekst: Floor Houwing)

(Beeld: Bruno Press)

Reageer op dit artikel
Annicvw.com  (ILFN)

Door Annicvw.com (ILFN) op

Lees meer artikelen van Annicvw.com

Read next…

Reacties