0

Elise en Nina runnen het blog Chickslovefood.com. Hier delen ze dagelijks recepten, recensies en andere foodfun met je. Maar ze doen meer, iedere week geeft Chickslovefood.com een beautyfoodtip op I Love Fashion News! Vandaag: rozijnen.

Nina: “Ik ben dol op rozijnen! Ik gebruik ze in salades, doe ze in de yoghurt ‘s ochtends of roer ze door het pannenkoekenbeslag. Maar eigenlijk eet ik ze nog het vaakst ‘zomaar’, als tussendoortje. Ze zijn net zo lekker als snoepjes, maar stukke gezonder. En ook een stuk beter voor je tanden! In rozijnen zitten namelijk bepaalde bacteriën die tandplak en tandbederf afremmen. Bovendien geven ze een goede energieboost voor als je nog even door moet.”

TIP: Door zwarte thee, koffie en rode wijn kan er een gelige aanslag op je tanden ontstaan. Eet eens wat vaker rozijntjes, door ze bijvoorbeeld door je salade te doen. Deze variant met koolrabi en appel is echt heerlijk fris! Het recept vind je hier.

Deze salade is zuur, zoet en zout tegelijk. Echt het proberen waard!

www.chickslovefood.com

(Tekst: Nina de Bruijn)

Reageer op dit artikel
Annicvw.com  (ILFN)

Door Annicvw.com (ILFN) op

Lees meer artikelen van Annicvw.com

Read next…

Reacties