0

Amsterdam – Elise en Nina runnen het blog Chickslovefood.com. Hier delen ze dagelijks recepten, recensies en andere foodfun met je. Maar ze doen meer, iedere week geeft Chickslovefood.com een beautyfoodtip op I Love Fashion News! Vandaag: kruiden.

Elise: “Yes, het wordt mooi weer. Dat wordt even een beetje kleur pakken dit weekend! Helaas kan je door zonnen er soms tien jaar ouder uit gaan zien. Hoe kun je dit voorkomen? Easy: bestrooi je eten met kruiden. Een hand verse basilicum over je salade, een tak rozemarijn door je roerbakgroenten, of een flinke pluk peterselie door je couscous. Kruiden leveren een anti-aging effect voor je huid en je genen. Ze leveren je antioxidanten op die je beschermen tegen het oxideren, dus tegen de veroudering van je huid. Dus pimp je maaltijd met een lading verse kruiden en je kunt met een gerust hart de zon in!”

TIP: Roerbak wat lekkere groenten knapperig in een wok en bestrooi de groenten amandelschaafsel en gehakte verse rozemarijn. Superfoodies ten top! Het recept van deze Italiaanse roerbakschotel met rozemarijn en amandelschaafsel vind je hier.

Pimp je roerbakgroenten met verse rozemarijn voor een jonger uiterlijk!


www.chickslovefood.com

(Tekst: Elise Suzanne Gruppen)

Reageer op dit artikel
Annicvw.com  (ILFN)

Door Annicvw.com (ILFN) op

Lees meer artikelen van Annicvw.com

Read next…

Reacties