0

Wortelspread150Elise en Nina runnen het blog Chickslovefood.com. Hier delen ze dagelijks recepten, recensies en andere foodfun met je. Maar ze doen meer, iedere week geeft Chickslovefood.com een eat clean recept op I Love Fashion News! Dit zijn pure en übergezonde recepten. Vandaag: wortelspread.

Emma: “Het is zo goed om een gewone bruine boterham te eten, maar de variatie in gezond broodbeleg is eigenlijk te klein. Deze wortelspread is heerlijk op brood en super skinny. Wortel bevat veel bèta-carotenen die in ons lichaam worden omgezet in vitamine A. Daarnaast zitten er ook kikkererwten in deze spread, die veel essentiële aminozuren bevatten. Een ander top-ingrediënt zijn de venkelzaadjes, die je eten makkelijk op smaak maken, maar vooral bekend staan om geneeskrachtige werkingen. Van oudsher wordt geloofd dat dit zaadje helpt bij darmproblemen en menstruatie-klachten. Zo maak je voor jezelf een super healthy boterham!”

TIP: Dit lekkere eat clean recept vind je hier!

Wortelspread1

www.chickslovefood.com

(Tekst: Emma Plettenburg)

(Tekst: Stagiaire I Love Fashion News)

Reageer op dit artikel
Annicvw.com  (ILFN)

Door Annicvw.com (ILFN) op

Lees meer artikelen van Annicvw.com

Read next…

Reacties