0

QuinoaZoeteAardappel5Elise en Nina runnen het blog Chickslovefood.com. Hier delen ze dagelijks recepten, recensies en andere foodfun met je. Maar ze doen meer, iedere week geeft Chickslovefood.com een eat clean recept op I Love Fashion News! Dit zijn pure en übergezonde recepten. Vandaag: Quinoa met zoete aardappel en wortel.

Floor: “Dat zoiets basics als een wortel eigenlijk een ware superfood is wisten jullie wellicht nog niet. Deze oranje groente is door zijn kleur rijk aan bèta-caroteen, bèta-caroteen wordt omgezet in vitamine A. Het regelmatig eten van wortels zorgt dan ook voor stevige nagels, glanzend haar en een gezonde teint. Van wortels ga je stralen, maar ze hebben nog meer health benefits! Zo werken ze door de grote hoeveelheid vezels ook nog eens stimulerend voor de darmen, hebben ze  een cholesterolverlagende werking en zijn ook nog eens goed voor je hart. Een worteltje bij de maaltijd is dus zeker geen slecht idee! Om het je makkelijk te maken hebben wij hier een super gezond recept voor je met quinoa, zoete aardappel en uiteraard wortel!”

TIP: Het recept voor deze ubergezonde salade vind je hier.

Om te smullen, deze beautyfood-proof salade met wortel!

Om te smullen, deze beautyfood-proof salade met wortel!

(www.chickslovefood.com)

(Tekst: Floor Houwing)

(Tekst: Stagiaire I Love Fashion News)

Reageer op dit artikel
Annicvw.com  (ILFN)

Door Annicvw.com (ILFN) op

Lees meer artikelen van Annicvw.com

Read next…

Reacties