0

uienElise en Nina runnen het blog Chickslovefood.com. Hier delen ze dagelijks recepten, recensies en andere foodfun met je. Maar ze doen meer, iedere week geeft Chickslovefood.com een eat clean recept op I Love Fashion News! Dit zijn pure en übergezonde recepten. Vandaag: Simpele uientaart.

Elise: “Okay, een ui is  misschien niet de meest charmante groente, maar hallelujah, wel een extreem gezonde! Het volop eten van uien zorgt allereerst voor een lager risico op hart- en vaatziekten. Daarnaast bevat een ui antioxidanten die helpen het lichaam te beschermen tegen schadelijke stoffen. Een ui bevat hiervan wel zo’n 5 tot 10 keer meer dan andere groenten! En ook fijn: uien bevatten weinig calorieën. Zin om op een lekkere manier een lading uien binnen te krijgen? Maak dan een simpele uientaart met filodeeg en yoghurt. Met slechts 5 ingrediënten staat deze taart binnen no-time op tafel. Lekker!”

Deze simpele uientaart is gemakkelijk te maken, heel clean en vooral erg lekker!

Deze simpele uientaart is gemakkelijk te maken, heel clean en vooral erg lekker!

TIP: Precies weten hoe je een simpele uientaart maakt? Het recept vind je hier.

www.chickslovefood.com

(Tekst: Elise Gruppen)

Reageer op dit artikel
Annicvw.com  (ILFN)

Door Annicvw.com (ILFN) op

Lees meer artikelen van Annicvw.com

Read next…

Reacties