0

watermelon-738x681Elise en Nina runnen het blog Chickslovefood.com. Hier delen ze dagelijks recepten, recensies en andere foodfun met je. Maar ze doen meer, iedere week geeft Chickslovefood.com een eat clean recept op I Love Fashion News! Dit zijn pure en übergezonde recepten. Vandaag: Watermelon shake.

Floor: “Met de zomer die vandaag officieel begonnen is, willen we toch allemaal summer-proof het nieuwe seizoen in? Deze shake van watermeloen is het perfecte drankje om weg te slurpen op zo’n zonnige dag. Dit frisse drankje is heerlijk zoet, maar ook behoorlijk skinny. Hoe dat kan? Simpel, watermeloen doet eer aan zijn naam en bestaat voor ongeveer 95 procent uit water! Ook zit deze roze vrucht  nog eens bomvol goede voedingsstoffen.  Zo bevat het veel ijzer, kalium, vitamine C, lycopeen en bètacaroteen. Bètacaroteen wordt in het lichaam omgezet in vitamine A. Het zorgt voor een goede weerstand, maar ook voor gezonde botten, sterke tanden en een stralende huid. Vitamine A is een antioxidant en beschermt de cellen in het lichaam tegen vrije radicalen. Iets te lang in de zon gezeten? Dan helpt het deze shake door de aanwezige antioxidanten ook om je verbrande huid te herstellen.”

Helemaal summer-proof met deze gezonde shake!

Helemaal summer-proof met deze gezonde shake!

TIP: Het recept voor deze zomerse shake vind je hier.

(www.chickslovefood.com)

(Tekst: Floor Houwing)

(Tekst: Stagiaire I Love Fashion News)

Reageer op dit artikel
Annicvw.com  (ILFN)

Door Annicvw.com (ILFN) op

Lees meer artikelen van Annicvw.com

Read next…

Reacties