0

broccoli superfoodGojibessen, hennepzaad en tarwegras. Superfoods zijn hartstikke hip, maar ook behoorlijk duur. De exotische zaadjes en bessen gaan voor bizarre prijzen over de toonbank en dat is niet altijd fijn voor je portemonnee. Gelukkig hoeft dat niet langer, want déze superfood ligt gewoon in je koelkast.

Gooi jij ook altijd de bladeren om je broccoli steel weg? Niet meer doen! Volgens voedingsdeskundigen zijn broccoli bladeren dé nieuwe superfood.  Broccoli bladeren smaken als een mildere variant van boerenkool en ze zitten boordevol voedingsstoffen zoals vitamine A en C, ijzer, calcium en kalium.

Stop ze in je shake, of doe ze door een heerlijke salade. Zo hoef je er niet extra uit voor die dure exotische superfoods, want deze zit gewoon aan je broccoli vast. Natuurlijk grijpen fabrikanten hierbij hun kans en verpakken de bladeren apart als “broccoli bladeren”, dus haal je broccoli eens bij de lokale boer. Zo heb je twee groenten voor de prijs van één!

(Beeld: www.deliciouslyella.com)

(Tekst: Birgit Roobol)

(Tekst: Stagiaire I Love Fashion News)

Reageer op dit artikel
Annicvw.com  (ILFN)

Door Annicvw.com (ILFN) op

Lees meer artikelen van Annicvw.com

Read next…

Reacties