0

Pure chocoladeAmsterdam – Elise en Nina runnen het blog Chickslovefood. Hier delen ze dagelijks recepten, recensies en andere foodfun met je. Maar ze doen meer, iedere week geeft Chickslovefood een beautyfoodtip op I Love Beauty News! Vandaag: chocolade (!).

Nina: “Je hebt het vast al eens gehoord, chocolade is goed voor je. Ja, echt! Maar waarom dan precies? Omdat chocolade met meer dan 70% cacao bomvol goede stofjes als antioxodanten zit, die zorgen dat de bloeddruk gezond blijft. Daardoor heb je bijvoorbeeld minder kans op hartaanvallen en beroertes. Daarnaast zorgt een dagelijkse inname van pure chocolade voor stabiele glucose- en cholesterolwaarden, wat weer helpt bij het bestrijden van overgewicht. Afvallen met chocolade dus. Sounds like a superfood!”

TIP: eet dagelijks een klein stukje pure chocolade, of bereid er iets lekkers mee. Je kunt bijvoorbeeld pindarotsjes maken, waar je niets anders voor nodig hebt dan ongezouten pinda’s (ook goed voor je!) en pure chocolade. Kies in dit recept voor pure chocolade en je bent goed bezig, hoor!

Pindarotsjes

De pindarotsjes van www.chickslovefood.com. Vervang de melkchocolade door pure chocolade en je hebt een ongelooflijk lekker en gezond snackje voor bij de koffie!

www.chickslovefood.com

(Tekst: Nina de Bruijn)

Reageer op dit artikel
Annicvw.com  (ILFN)

Door Annicvw.com (ILFN) op

Lees meer artikelen van Annicvw.com

Read next…

Reacties