0

Amsterdam – Elise en Nina runnen het blog Chickslovefood. Hier delen ze dagelijks recepten, recensies en andere foodfun met je. Maar ze doen meer, iedere week geeft Chickslovefood een beautyfoodtip op I Love Beauty News! Vandaag: tonijn.

Elise: “Je hebt het vast wel eens gehoord: vette vis is goed voor je! Vette vissoorten zijn bijvoorbeeld sardines, zalm en haring. Maar ook tonijn valt onder de vette vissoorten en is dus super goed voor je. Je teint wordt frisser en je huid wordt strakker en steviger als er vaak tonijn op het menu staat. Bovendien zorgen vette vissoorten voor een slanke lijn en een cellulitus-vrije huid. Allemaal aan de tonijn dus!”

TIP: Tonijn kun je prima rauw eten, denk aan sushi en sashimi, maar ook licht gegrild is dit visje heerlijk. Een lekker en super gezond recept vind je hier.

Tonijn met sesamkorst, lekker!

www.chickslovefood.com

(Elise Gruppen)

Reageer op dit artikel
Annicvw.com  (ILFN)

Door Annicvw.com (ILFN) op

Lees meer artikelen van Annicvw.com

Read next…

Reacties