0

Amsterdam –  Je hebt het misschien vaak genoeg gehoord en het klinkt misschien te makkelijk om waar te zijn, maar slapen maakt je echt mooier.

Tijdens een onderzoek, in Stockholm, moesten proefpersonen 5 uur of 8 uur slapen om ze vervolgens te beoordelen op hun aantrekkelijkheid. Naast dat je na 8 uur aantrekkelijker bent dan na 5 uur, stimuleert slapen de groeihormonen van het haar, helpt het rimpels te voorkomen en worden afvalstoffen afgevoerd waardoor je minder snel ziek wordt.

Met andere woorden, wie goed en voldoende slaapt voelt zich beter en ziet dat in de spiegel terug! Wij zeggen slaap lekker…

(Naoual el Ouakili)

Reageer op dit artikel
Annicvw.com  (ILFN)

Door Annicvw.com (ILFN) op

Lees meer artikelen van Annicvw.com

Read next…

Reacties