0

sushi slecht voor huid 150Ineens deed iedereen het; sushi eten. Omdat er vaak vette vis in zit met gezonde Omega 3 vetzuren zou je kunnen denken dat sushi goed is voor jouw huid. Maar helaas is niets minder waar.

Als je enkel de vis zou eten , is het geen probleem maar omdat de zalm of tonijn vaak op een stukje rijst ligt en je de sushi ook nog eens in zoute soyasaus doopt, is het effect averechts volgens dermatoloog Dr. Lancer.

Het sodium (wat in zout zit) en de hoge glycemische waarde (dit geeft aan hoe snel iets wordt verteerd in je darmen en de glucose in je bloed wordt opgenomen) van witte rijst zorgen er juist voor dat vocht uit de opperhuid huid onttrokken wordt en de vochtcirculatie minder wordt. Het resultaat; een droge huid dat sneller ouder wordt.

Sushi eten kan best wel, maar dus liever niet elke week.

sushi slecht voor huid

(Beeld: Bruno Press)

(Tekst: Michelle Helmigh)

(Beeld: Bruno Press)

Reageer op dit artikel
Annicvw.com  (ILFN)

Door Annicvw.com (ILFN) op

Lees meer artikelen van Annicvw.com

Read next…

Reacties