0

weight_loss1Als jij je een keer hebt verdiept in afvallen en overgewicht of ondergewicht, dan ben je vast wel in aanraking gekomen met de term BMI, oftewel body mass index. Het is een niet al te ingewikkeld rekensommetje dat op basis van je lengte en gewicht berekent hoe het zit met je gewicht: ondergewicht, ‘gezond’ of overgewicht.

Op basis van nieuw onderzoek concluderen doktoren echter dat dit helemaal de verkeerde manier is om te bepalen of je een gezond gewicht hebt of niet. In plaats van ingewikkelde berekeningen, hebben we alleen een touwtje nodig: laat het touw langs je hele lichaam lopen en knip hem af, zodat het touwtje net zo lang is als jij. Als je het touw dubbelvouwt en hem dan nog makkelijk om je middel kan binden, dan zit je volgens deze onderzoekers goed met je gewicht.

Ook aan deze methode zitten vast haken en ogen en als je écht zeker wilt weten hoe het zit met je gewicht dan kan je natuurlijk het beste naar de huisarts gaan, maar wie weet heb je iets aan deze truc!

  • weight_loss1-2

(Beeld: www.pinterest.com)

(Tekst: Milan van Vugt)

(Tekst: Stagiaire I Love Fashion News)

Reageer op dit artikel
Annicvw.com  (ILFN)

Door Annicvw.com (ILFN) op

Lees meer artikelen van Annicvw.com

Read next…

Reacties