0

WORK-OUT TIP Eet je in shape zoals Behati Prinsloo!Barbara den Bak heeft in Nederland The Bootcamp Club opgericht; dé manier om aan jouw conditie te werken zoals het bij een leger ook gebeurt. Er komen geen gewichten aan te pas en er wordt lekker buiten getraind. Barbara helpt jou fit te worden met behulp van een paar leuke tips elke zondag!

Dit is zo’n fijn  recept: Wilde spinazie, aardbei en avocado salade met citroen. Healthy en makkelijk klaar te maken!

Nodig voor de salade:

  • Handvol wilde spinazie
  • 1 avocado
  • Aardbeien
  • Amandelen
  • 
Kaas (blauwe kaas, feta)

Behati Prinsloo

Nodig voor de citroen-maanzaad dressing:

  • 
4 el olijfolie
  • 
2 el citroensap
  • 
Halve citroen (in dressing laten liggen)
  • Halve el maanzaad
  • Half teentje knoflook
  • 
Zout en peper

Doe de wilde spinazie in een kom. Snijd de avocado en verse aardbeien in stukjes. Meng dit vervolgens met de spinazie. Strooi de amandelen en kaas erover en maak het af met de citroen-maanzaad dressing. Top voor de lunch, enjoy!

Vragen? Feel free om ze te stellen via Twitter.

barbara den bak the bootcamp club

Barbara den Bak

www.thebootcampclub.nl

(Beeld: Bruno Press)

(Beeld: Bruno Press)

Reageer op dit artikel
Annicvw.com  (ILFN)

Door Annicvw.com (ILFN) op

Lees meer artikelen van Annicvw.com

Read next…

Reacties