0

maisElise en Nina runnen het blog Chickslovefood.com. Hier delen ze dagelijks recepten, recensies en andere foodfun met je. Maar ze doen meer, iedere week geeft Chickslovefood.com een eat clean recept op I Love Fashion News! Dit zijn pure en übergezonde recepten. Vandaag: Quinoa met mais in Marokkaanse stijl.

Janinke: “Quinoa is erg gezond en voedzaam. Maar hoe maak je dat eigenlijk op een lekkere manier klaar? Nou, bijvoorbeeld in Marokkaanse stijl. Heerlijk, die geur van allerlei verschillende verse kruiden in je neus. En dat allemaal zonder tajine: supersnel dus. Naast de snelheid waarmee je deze maaltijd klaarmaakt, is het dus ook een erg gezonde maaltijd. Er zitten groenten in zoals ui, tomaten,tuinerwten, maar ook mais. Wist je dat mais helemaal geen groente is, maar een graanproduct? Mais bevat veel koolhydraten en vezels, maar heel weinig calorieën. Daarnaast is vitamine B9 goed vertegenwoordigd in zo’n kolf. Die vitamine is essentieel voor de celvernieuwing: goed voor het behoud van een jonge huid. De koolhydraten geven je lekker veel energie en de vezels zorgen voor een slanke lijn. Maken dus, die Marokkaanse maaltijd!”

TIP: Laat je niet afschrikken door de ingrediëntenlijst. Want dit recept is echt super easy te maken. En vega!

Marokkaanse quinoa

Snel, gezond, super lekker! En de geuren van deze maaltijd wil je vereeuwigen in je neus.

www.chickslovefood.com

(Tekst: Janinke Jager)

Reageer op dit artikel
Annicvw.com  (ILFN)

Door Annicvw.com (ILFN) op

Lees meer artikelen van Annicvw.com

Read next…

Reacties