0

AvocadoAmsterdam – Elise en Nina runnen het blog Chickslovefood. Hier delen ze dagelijks recepten, recensies en andere foodfun met je. Maar ze doen meer, iedere week geeft Chickslovefood een beautyfoodtip op I Love Beauty News! Vandaag: avocado.

Nina: “Vind je de teint van je huid een beetje dof of grauw? Zie je er moe uit? Go avocado! Deze geweldige vrucht (ja, het behoort tot de fruitsoorten!) barst van de onverzadigde vetzuren en vitamine A. En door deze gezonde stoffen krijgt je huid zijn elasticiteit terug en krijg je een mooie teint.”

TIP: Probeer 2x per week een portie avocado binnen te krijgen als je je huid een echte oppepper wilt geven. En nee, van zoiets moois en gezonds wat moeder natuur ons gegeven heeft word je écht niet dik! Maak bijvoorbeeld zelf guacamole, of doe avocado in een wrap met spinazie, bimi en wat biologisch rundvlees. Dat recept vind je hier. Mmmm… Smakelijk!

Wrap met Avocado

Een wrap met avocado voor een goed gehydrateerde huid.

www.chickslovefood.com

(Tekst: Nina de Bruijn)

Reageer op dit artikel
Annicvw.com  (ILFN)

Door Annicvw.com (ILFN) op

Lees meer artikelen van Annicvw.com

Read next…

Reacties