0

kate 150Je hebt een roker vast wel een keer horen zeggen een sigaret te nemen om de zenuwen tegen te gaan. Nu blijkt dat roken juist precies het tegenovergestelde effect veroorzaakt en niet roken stress sterk kan verminderen.

Uit onderzoek is gebleken dat rokers 70% meer kans hebben op het ontwikkelen van een angststoornis of een depressie. Het gevoel van roken kalm te worden is hiermee dus in één klap een mythe. De rust die rokers in een stressvolle situatie door roken denken te ervaren is slechts tijdelijk en tackelt niet de onderliggende oorzaak van de stress.

Erger nog: het maakt de stress alleen maar groter. Al snel krijg je na het roken van een peuk het gevoel nog een sigaret te willen opsteken en daar wordt je weer onrustig van. Het is zelfs gebleken dat stoppen met roken net zo effectief kan bij het verhelpen van een depressie als anti-depressiva.

Wij zien het in ieder geval als nog een reden die vieze sigaretten uit het raam te gooien!

  • kate 500

(Beeld: www.vogue.globo.com)

(Tekst: Mies Wegener Sleeswijk)

(Tekst: Stagiaire I Love Fashion News)

Reageer op dit artikel
Annicvw.com  (ILFN)

Door Annicvw.com (ILFN) op

Lees meer artikelen van Annicvw.com

Read next…

Reacties