0

olivia palermo flybarre 640We zijn niet te beroerd om het toe te geven: alles wat Olivia Palermo koopt, willen wij hebben. Ook qua beauty tips & tricks zijn wij één en al oor als de it-girl haar geheimen onthult. Nu heeft Olivia verklapt hoe zij denkt het lichaam van een Russisch topmodel te krijgen voor deze zomer.

De nieuwe work-out obsessie van de voormalige The City ster? Het heet ‘Flybarre’. “My girlfriend introduced me; she said I know you go to Bikram yoga, but I think you should try it. I was like, ‘fine, I’ll go, I’ll give you the benefit of the doubt,’ so I went the next morning and now I’m close to 30 sessions in since February — I’m a woman on a mission, fully addicted“, aldus Olivia tegen de Amerikaanse Harper’s Bazaar.

Tijdens een Flybarre work-out werk je vooral met jouw eigen lichaamsgewicht, een paar losse gewichtjes, een ballet barre en veel herhalingen. “I’m going to start taking Tracy Anderson, so between Flybarre and Tracy, I’m going to have that Russian supermodel physique by summer“, verklapt Olivia.

Vooralsnog worden er nog geen Flybarre lessen in Nederland gegeven maar daar komt hopelijk snel verandering in! Bekijk hieronder een paar oefeningen die je tijdens een Flybarre work-out krijgt.

  • olivia palermo flybarre 500

(Beeld: www.oliviapalermo.com)

(Tekst: Michelle Helmigh)

Reageer op dit artikel
Annicvw.com  (ILFN)

Door Annicvw.com (ILFN) op

Lees meer artikelen van Annicvw.com

Read next…

Reacties